认识危机

UNDERSTAND THE CRISIS

1. 疫情中，我走过了什么样的心路历程/3

2. 曾经的我正常吗，现在的我，怎么办？ /3

3. 我能走出阴霾吗Z4

4. 危机，让人坚强/6

5. 苦难，让社会进步Z7

走出阴霾

OUT OF THE SHADOWS

6. 听说这个病治好之后会再复发的，好担心/11

7. 当时只能隔着玻璃送别亲人，我心里过不了这个关/11

8. 我现在总是悲伤、流泪，是太脆弱了吗/12

9. 我是一线护士，最近经常易怒，老是发脾气/13

10. 越是不去想那些痛苦场景，越是梦魇不断/14

11. 我是医生，逝去患者的身影一直在脑中挥之不去/16

12. 该如何回答孩子关于亲人死亡的悲伤问题/17

冋归工作

BACK TO WORK

13. 复工了，发现自己根本不在状态，工作效率特别低/21

14. 中午在单位吃饭，一点没胃口，该怎么调整/21

15. 前段时间一直宅在家里，“宅肥” 了，真是自卑/22

16. 一下子无法适应工作状态，好累啊/23

17. 疫情肯定会影响我的收入，想到这就心焦/24

18. 疫情万一反弹，公司就要裁员，我就会失业了 /25

19. 不知道为什么，这两周工作时，每个人脾气都很差/25

20. 以前经常聊天的同事们，突然觉得很有距离感/26

21. 老板安排了大量的工作，要求追回耽误的进度，我们是机器吗/28

22. 我参加过一线抗疫救护工作，可是我现在越来越恐惧临床工作/28

23. 我不想再当医生了，因为这是一个痛苦的职业/29

24. 重返原先的岗位，我发现无法适应工作环境和节奏/30

25. 我的宝宝还小，又要在家办公，完成工作和照顾孩子之间怎么平衡/31

26.虽然我病愈出院了，但是单位不让我上班，怎么办/32

家庭学习

STUDY AT HOME

27. 孩子在家每天也想上好网课，但注意力总是无法集中/35

28. 天天盯着孩子上网、学习，家里争吵不断，鸡犬不宁/35

29. 发现孩子在家学习时，总是无法安静地坐在电脑前/36

30. 家长群里说，那些上网课的老师还没自己老师讲得好，真担心孩子会落后/38

31. 孩子总是忍不住偷偷玩游戏，他也想控制，但总是失败/39

32. 孩子除了学习，没什么有兴趣的事，每天说自己无聊到“爆炸” /40

33. 我坚持不让孩子和同学见面，孩子说我没道理、老顽固/40

34. 孩子总是不好好学习，辅导他作业我就生气/41

35. 我家孩子3岁，也没啥网课适合他，要输在“起跑线“ 了 /42

36. 孩子在家学习拖拖拉拉，我看着急得不行/43

37. 孩子学习时居然玩手机，真想揍他/44

38. 我是老师，疫情让我被迫成了 “主播”，太不习惯了 /45

39. 孩子上网课时小动作很多，注意力老是不集中/45

40. 我很辛苦地给学生们上网课，但完全不知道他们听没听，非常担心教学质量/46

爱和接纳

LOVE AND TOLERANCE

41. 朋友和邻居一定会歧视康复后的我，我很害怕见到他们/51

42. 家人有的被我感染了，有的被隔离了，我是罪人/52

43. 这么多的人离开了，我为什么还活着/53

44. 我最爱的人走了，我也成了躯壳/53

45. 怎样帮助疫情中失去双亲的孩子/54

46. 能否对我们武汉人温柔一些，我们已经做到极致了 /55

47. 作为医护人员，没有办法救活患者，我非常自责/57

48. 以前是心脏病，这次得了 “新冠”，我是一个拖累孩子的老人/57

49. 父母关系不好，现在每天在家，我看着心里烦/58

50. 工作压力好大，常把烦恼转移到孩子身上，自己也觉得很愧疚/59

51. 和孩子密切相处时间长了，却发现交流更加困难Z60生活重建