第一章衰老理论/001
一些戏说、神话传说以及科学理论，并不能解释所有一切熵理论/003
活力论/005
激素理论/006
线粒体或自由基理论/008
营养理论/011
遗传理论/012
盲人摸象/014
第二章衰老的端粒理论/018
介绍本书提出的衰老理论和它的历史发展，包括关于该理论的一些误解的讨论海弗利克极限和衰老的细胞学基础/019
端粒、端粒酶和细胞衰老/022
衰老的端粒理论/027
随着端粒缩短发生了什么/028
与其他衰老理论的关系/030
关于衰老的端粒理论的误解/032
从理论到临床干预/036
迈向衰老研究领域的共识/038
第三章我们为什么会衰老/039
短暂的演化绕路，科学地解释了我们为什么会衰老，而不是像水螅一样永生演化的思想/039
演化的成本效益/041
多细胞生物的困境/042
我们为什么会衰老？/043
第四章寻求永生/045
将端粒理论应用于临床问题充满希望的开端/045
分崩离析/056
再试水/064
总结/066
第五章直接衰老： 雪崩效应/067
衰老细胞如何在周围相似细胞和组织中引发疾病免疫系统/075
骨关节炎/080
骨质疏松症/082
肌肉衰老/087
皮肤衰老/091
内分泌衰老/094
定位系统和特殊案例/098
癌症/113
总结/117
第六章间接衰老： 无辜的旁观者/118
衰老细胞如何在不同种类的细胞和组织中引发疾病心血管疾病/119
颈动脉疾病/126
高血压/128
充血性心力衰竭/129
老年神经系统疾病/129
帕金森病/137
第七章减缓衰老/140
健康和寿命最优化： 我们现在可以做的事期待端粒酶/140
警告： 谁从中渔利/141
悬崖/143
饮食/147
运动/156
冥想/160
端粒酶激活剂/162
第八章逆转衰老/166
新的时代很快到来，人类生命和社会将发生惊人的变化
前景/166
衰老通路/170
医疗成果/171
端粒酶疗法究竟是怎么样的/173
社会回报/175
慈悲与生命/178
我们会选择怎样的未来世界/180
编后记/181
术语表/182
致谢/191
